Forum Ogrodnicze Oaza

Koniec maja i w warzywniaku rośnie jeszcze szpinak a jednocześnie już natka i szczaw.
Zaczynają się truskawki.

Najlepszy dla mnie czas na zastąpienie posiłku koktajlami.

Zachęcam do zamieszczania przepisów i zdjęć.

Dzisiaj zielono mi, czyli koktajl na bazie szpinaku.


Duża garść liści szpinaku, jeden banan, jedna gruszka, 3/4 szklanki wody i łyżka soku z cytryny.

Pyszne!!!!

Dzisiaj zrobiłam koktajl z trzech garści szpinaku, ząbka czosnku, papryczki chili i zmiksowałam z własnymi pomidorami że słoika.


Nie był zły, ale smakiem mnie nie powalił

Dzisiaj koktajl zamiast kolacji.

Szklanka maślanki, banan, pół łyżki kakao.




Pyszny, ale ciekawa jestem, czy rzeczywiście nie będzie mi się chciało jeść.

Przynajmniej do jutra rsna

Rzeczywiście 0 głodu po wypiciu tego koktajlu.
Mam więc rozwiązanie na tzw dni głodu lub na takie dni, gdy za dużo pozwolę sobie na obiad.

Dzisiaj do pracy mam koktajl z połowy jabłka - zostało z owsianki, gruszki, banana, 4 bardzo dużych liści szpinaku i szklanki maślanki.

Szczypiorek wrote: Za mało chili

Albo za dużo czosnku

Ja bardzo lubię połącznia szpinak + pomidor, tylko kolor koktajlu niestety bardzo niewyględny.