• Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie

Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 15 Lut 2018 04:06 #589458

  • Michał
  • Michał's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 4161
  • Otrzymane dziękuję: 2428
Leczo z ciecierzycy

  • pierś z kurczaka
  • puszka ciecierzycy
  • puszka pomidorów krojonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżeczki słodkiej papryki
  • sól, pieprz do smaku

    Pierś z kurczaka pokroić w kostkę. Na patelnię lub do garnka wlewamy oliwę z oliwek lub masło klarowane. Dodajemy paprykę i czosnek przeciśnięty
    przez praskę oraz kurczaka. Całość należy podsmażyć. Potem dodajemy pomidory z puszki. Dusimy na małym ogniu. Na koniec dodajemy ciecierzycę.
    Dusimy jeszcze przez chwilę i gotowe.
  • 

    Zielone okna z estimeble.pl

    Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 15 Lut 2018 04:07 #589459

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Pieczone cieciorka

  • puszka ciecierzycy
  • dowolne przyprawy
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

    Cieciorkę odcedzamy i odsączamy na ręczniku papierowym by ciecierzyca była całkowicie sucha. Do cieciorki dodajemy ulubionych przypraw/ziół
    dodajemy 2 łyżki oliwy z oliwek. Na blaszkę wykładamy papier do pieczenia wysypujemy ciecierzycę. Piec 30 minut w 200 stopniach. Podczas
    pieczenia warto cieciorkę kilka razy przemieszać.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 17 Lut 2018 00:56 #589843

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Holenderska sałatka z tuńczyka

  • pół cebula
  • 1 jabłko
  • 2 jaja ugotowane na twardo
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1 łyżka keczupu
  • 2-3 łyżki majonezu
  • pół pęczka szczypiorku
  • sól, pieprz 

    Do podania
  • sałata
  • bułki

    Wszystkie składniki pokroić w drobną kostkę połączyć z majonezem i keczupem. Na bułkę położyć sałatę, a na to sałatkę.
    Przykryć drugą połową bułki i gotowe.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 23 Kwi 2018 18:33 #602320

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Tofucznica

  • 2-3 grubsze plasterki tofu
  • kilka plasterków szynki lub boczku
  • 2-3 jajka
  • olej

    Na patelni podsmażyć szynkę/boczek, potem do tego dodać tofu i smażyć jeszcze chwilkę. Wszystko zalać rozkłóconym jajkiem
    z dodatkim pieprzu i soli. Jajecznicy nie ścinać mocno.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 25 Kwi 2018 22:08 #602711

    • MZar
    • MZar's Avatar
    • Offline
    • Fresh Boarder
    • Posty: 1
    Polecam szybki i zdrowy przepis na Pora :)
    Ilość składników wg uznania, ale mniej więcej,
    - 1 por
    - 1 cebula
    - 2 pomidory
    - koncentrat pomidorowy
    - sól, pieprz, i jakieś zioła, najlepiej świeże.

    Podsmażamy pora z cebulą, później na chwilę dodajemy pomidory i koncentrat. Doprawiamy i gotowe. Szybkie i smaczne. Smakuje jak spaghetti :)

    Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 21:07 #604603

    • aneta72
    • aneta72's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 451
    • Otrzymane dziękuję: 111
    Dziękuję za fajne przepisy :bye:
    Za tę wiadomość podziękował(a): Michał

    Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 21:47 #604626

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Kluski kładzione

  • 1 jajko
  • 3-4 łyżki wody
  • 3/4 szklanki mąki
  • 1/2 łyżeczki soli

    Jajko rozkłócić z wodą i solą. Dodać mąki i wszystko razem wyrobić. W garnku zagotować wodę z 1 łyżką soli i odrobiną oleju. Kiedy woda zacznie
    wrzeć, łyżką nabieramy niewielkie ilości ciasta i kładziemy do wody. Od wypłynięcia gotować jeszcze 2-3 minuty i gotowe. Podawać do mięsa, z sosami
    lub same z roztopionym masłem.
  • Za tę wiadomość podziękował(a): pszczelarz5

    Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 22:09 #604632

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Domowe nachosy

  • pół szklanki mąki kukurydzianej
  • 1/4 szklanki mąki pszennej
  • 1/4 szklanki gorącej wody
  • sól
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki oraz oregano lub ziół prowansalskich

    Do miski wsypujemy wszystkie suche składniki. Powoli dolewamy wody i wyrabiamy ciasto. Jak masa będzie za sucha to dolewamy wody. Tak by ciasto
    było gładkie. Potem rozwałkowujemy je dość cienko i kroimy na kwadraty, a kwadraty na trójkąty. Smażymy na suchej patelni z obu stron, aż się staną
    się chrupkie. Przed upieczeniem można je posmarować oliwą i posypać delikatnie solą lub wcześniej dodać 1/2 łyżeczki soli do ciasta.
  • Za tę wiadomość podziękował(a): pszczelarz5

    Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 22:24 #604639

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Wcześniej podawałem wam jak zrobić zapiekankę/makaron carbonara o tu -> forumogrodniczeoaza.pl/index.php/forum/4...roste-i-tanie#582215
    Za to teraz będzie prawie oryginale spaghetti carbonara

  • 100g boczku pokrojonego w kostkę
  • 1 cebula poszatkowana drobno
  • 1 ząbek czosnku poszatkowany drobno lub przeciśnięty przez praskę
  • 2-3 łyżki śmietany 18%
  • makaron spaghetti
  • 1 jajko
  • biały pieprz
  • opakowanie tartego parmezanu lub mozzarelli (jako tańszy zamiennik)

    Boczek i cebulkę oraz czosnek podsmażyć. Makaron ugotować, odcedzić. Dodać do niego boczek, cebulę i czosnek. Wbić do środka jedno jajko
    i szybko wymieszać. Dodać śmietanę oraz ser. Dobrze wymieszać i gotowe.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 22:36 #604641

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Pieczony ser

  • camembert, mozzarela lub ser żółty
  • 1 jajko
  • bułka tarta
  • oregano
  • curry
  • mąkę
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżkę majonezu
  • olej

    Do jednej miski dodajemy jajko i je rozkłucamy. Do drugiej miseczki dodajemy bułkę tratą i przyprawy (można dodać swoich ulubionych ziół),
    a do trzeciej mąkę. Ser opruszamy najpierw w mące. Potem obtaczamy w jajku, a następnie w przyprawach. Czynność powtórzyć. Piec na
    patelni do zrumienienia, lub w piekarniku 220 stopni na 10-15 minut.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 22:40 #604642

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Uniwersalny sos czosnkowy

  • po 2-3 łyżki stołowe majonezu i jogurtu naturalnego
  • 1-2 większe ząbki czosnku
  • zioła prowansalskie, koperek

    Dobrze wymieszać majonez z jogurtem naturalnym. Potem oddać drobno posiekany czosnek lub przeciśnięty przez praskę. Na koniec
    posypać ziołami lub koperkiem.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 22:46 #604645

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Uniwersalny sos do pizzy nadaje sie także do innych potraw.

  • po 2-3 łyżki stołowe ketchupu i przecieru pomidorowego
  • 2 łyżeczki przyprawy do pizzy

    Połączyć składniki wszystko razem mieszając. Sos można zrobić także z samego ketchupu.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 22:57 #604647

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Spaghetti z pora

  • 2 ząbki czosnku
  • pół cienkiego pora
  • makaron spaghetti
  • 2-3 łyżki śmietany 18%
  • natka pietruszki kilka gałązek
  • oliwa lub olej
  • pieprz, sól

    Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy. Czosnek siekamy w drobna kosteczkę lub przepuszczamy przez praskę.
    Na patelnie wlewamy trochę oleju, rozgrzewamy i podsmażamy chwilę czosnek. Potem dodajemy pokrojonego pora. Smażyć do miękkości.
    Do odcedzonego makaronu dodać por z czosnkiem, pokrojoną natkę oraz śmietanę i wymieszać. Na koniec dodać do smaku soli i pieprzu
    wedle uznania.
  • Ostatnio zmieniany: 05 Maj 2018 22:58 przez Michał.

    Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 23:07 #604652

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Pieczona dynia, pieczony batat

  • mała dynia hokaido lub jeden batat
  • przyprawa do gyrosa
  • olej lub oliwa

    Dynie/batata kroje w kostkę, dodaje przyprawy np.: do kebaba, albo gyrosa i ziół prowansalskich. Do tego kapka oliwki. Wymieszać wszystko.
    Dynie piec 40 minut/batata 20 minut w 230 stopniach. Rewelacyjny dodatek do obiadu albo samo danie.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 23:10 #604655

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Makaron z serem

  • makaron świderki
  • mała kostka chudego białego twarogu
  • cukier
  • margaryna

    Makaron ugotować, odcedzić. Dodać pokruszony twaróg, posypać cukrem i polać roztopioną margaryną.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 23:17 #604657

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Prawdziwy wielkopolski gzik

  • mała kostka chudego białego twarogu
  • 200ml śmietany 18 %
  • szczypiorek
  • sól, pieprz

    Twaróg rozkruszyć, dodać śmietanę. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać i dodać pokrojony szczypiorek.
  • Kuchnia studencka - przepisy na potrawy szybkie, proste i tanie 05 Maj 2018 23:49 #604671

    • Michał
    • Michał's Avatar
    • Offline
    • Platinum Boarder
    • Posty: 4161
    • Otrzymane dziękuję: 2428
    Jajecznica w bułce

  • 1 duża bułka dowolna
  • 1 jajko
  • po plasterku szynki (lub kilka plasterków kiełbasy) i żółtego sera
  • szczypiorek

    Z bułki wydrążyć środek. Na patelni podsmażyć szynkę lub kiełbasę. Dodać do bułki, wlać rozkłócone jajko z solą i pieprzem. Posypać szczypiorkiem
    i żółtym serem. Zapiekać aż ser się przypiecze czyli około 5 minut w 230 stopniach.
  • 

    Zielone okna z estimeble.pl

    • Strona:
    • 1
    • 2
    Moderatorzy: pszczelarz5
    Wygenerowano w 0.371 sekundy
    Zasilane przez: Kunena Forum