Forum Ogrodnicze Oaza

Przejrzałam całe kulinaria,tematycznie oczywiście i nie wiedziałam gdzie podac ten przepis dlatego nowy temat

2 dl mąki kukurydzianej
1,5 dl nasion lnu
1,5 dl nasion sezamu
3/4 dl nasion dyni
1/4 dl nasion słonecznika
1/2 dl oliwy
2 dl przegotowanej wody,letniej
sól do smaku
Wszystko wymieszac,cieniutko rozsmarowac na papierze do pieczenia piec-60 min w temp.150 stopni
Jak wystygnie,połamac na kawałki,super smakuja z dipem z avokado lub innym-jaki kto lubi
Gdyby ktos zapomniał- 1dl=100ml

Jak bym tyle siedzieć nad chipsami to wolę iść do sklepu po leysy chyba że ktoś potrzebuje dietetycznych to co innego ,muszą mieć czas na ekologiczne

Te chrupaczki z nasion będą bardziej przypominać sezamki, no i nasiona to samo zdrowie, czego nie można powiedzieć o normalnych chipsach ziemniaczanych, sprawdź ich skład chemiczny

Wymieszanie nasion, wsadzenie ich do piekarnika też trwa krócej niż wyjście do sklepu

Hiacynta ma rację,robi się błyskawicznie,są pyszne i zdrowe,Tomex poproś piękniejszą połówkę niech Ci upiecze

Anowi, nasiona dyni i słonecznika też wg podanego przelicznika? Czemu produkty podajesz nie w gramach i ml,przecież to prościej.

Przepis mam od kuzynki ze Szwecji i w dl dostałam.Miarkę mam ale znajomi używają malutkiej filiżanki i jest ok.Dynia i słonecznik jak podane.Zrobisz raz to potem sama będziesz kombinować ze składnikami-możesz dać więcej słonecznika a dyni nie itp Tylko cieniutko rozsmaruj na papierze-będą chrupiące.Najlepiej wilgotnymi dłońmi .

A więc na Wickowe oko. Dobra, trening czyni mistrza.

Powodzenia życzę....i smacznego

Widziałam juz ten przepis i nawet zakupiłam mąkę kukurydzianą......ale jutro zrobię, na pewno.