Forum Ogrodnicze Oaza

no wreszcie, no litości, co to było, co się działo?
Człowiek rękę złamał, jak człowiek, na forum nie był chwilkę ledwie, a tu niespodzianka!!! NIE MA !!!

Dobry wieczor!! Ale sie ciesze,ze znalazlam Cie w nowym miejscu!!!A juz myslalam, ze jakies fatum nie pozwoli mi na kontynuacje dopiero co rozpoczetej nowej drogi (mam nadzieje

Kasia1972 wrote:
Niestety -
Part of the message is hidden for the guests. Please log in or register to see it.

Cześć dziewczyny - Basiu408 i Odchudzinko (masz jakieś imię?)
Sie porobiło - ale cieszę się, że żabi skok nie był taki duży i udało Wam się mnie odnaleźć.
Odchudzinko - uda się, zaczynamy od jutra, miłej lektury - jakby co proszę pytać.
Podyżuruję dzisiaj troszkę

Mam na imie Magda, mam 164 cm i 73 kg wagi i czekam na jakies wytyczne

Magdo - od jutra "do roboty"
Wcześniej masz propozycję trzech jadłospisów - jest w czym wybierać.
Stwórz swój jadłospis i wstaw, jak będzie trzeba naniosę poprawki i pozostaje tylko wykonać.

A może się uda?



(to na wypadek, gdyby się nie udało...

a niech to .. jutro idę na zakupy.. a ten chlebek chrupki można czymś zastąpić mniej błonnikowym?

Kamila Sz wrote:
Part of the message is hidden for the guests. Please log in or register to see it.

Alu jesteś na dyżurze?Jeśli dobrze kumam,to twoją sałatką dobrze zacząć odchudzanie,tak? Warzywka mam,tylko ugotować,a pokroić to potem chwilka.
Dziś świętuję drinki stawiam,będę drugi raz babcią,i pierwszy raz ciocią

Gratuluję i zazdroszczę "babciowania"

Na pytanie - 2 X TAK

No dobra to w takim razie zmiana jadłospisu,śniadanie pierwsze i drugie bez zmian,obiad i kolacja sałatka,bo chyba nie wszystkie posiłki?
Za gratulacje nie dziękuję,bo.. wiadomo.poczekajmy do jesieni.

kasik 69 wrote: A podwieczorek?

Podwieczorek też sałatka???A jakie duże porcje po kokardkę?

kasik 69 wrote: Nie dasz rady sałatkę na podwieczorek, zjedz
Part of the message is hidden for the guests. Please log in or register to see it.

"Po kokardkę" to znaczy,
Part of the message is hidden for the guests. Please log in or register to see it.

Z tego co pamiętam,sałatka taty tylko na obiad.

Rozalko - już wyjaśniałam wcześniej - ta sałatka ma trzy zastosowania.

Już wcześniej pisałam, że zasad się nie stosuje na zasadzie kalki.
W zależności od tego komu podajemy sałatkę, w jakiej konfiguracji i ile razy dziennie pełni ona zupełnie inną rolę (zresztą tak, jak każdy produkt).
Ty piszesz o posiłku obiadawym węglowodanowym, a to tylko jeden z trzech przypadków.

Rozumiem, że dla niektórych dzisiaj jest "ten dzień" czyli start w biegu po zdrowie.
POWODZENIA I TRZYMAM KCIUKI (jutro młoteczek odbiorę z naprawy, dzisiaj jeszcze luz )

Proszę się pochwalić, która dzisiaj zaczyna i z jaką wagą, oraz ile chciałaby zgubić.