TEMAT: Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 20 Cze 2017 11:45 #549634

  • lucysia
  • lucysia's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Cogito ergo sum
  • Posty: 2008
  • Otrzymane dziękuję: 2273
:happy4:
Moja ulubiona to kanapka z razowego chlebka z masłem i serem żółtym. :happy4:
Dziś znów wróciłam do zegrka i regularnych posiłków.
Uwielbiam zdrowo jeść,ale nie ma pana żeby to gotować.Kurcze jakąś pudełkową dietę bym przygarnęła.Ktoś by mi nagotował pyszności a ja grzecznie bym jadła co 2.5 godz.
Dobra żarty żartami a ja mam nadbagaż lekko 20 kg.
Nie ogarniam już menu,muszę się od nowa nauczyć gotować i tu mnie boli bo nienawidzę stać przy garach.
Pomidorowa,pulpety,pierś z kury,wszystkie warzywa lubię,owoce też.Ogólne to wszystko lubię.
Kobieta z miasta ,która nie widzi świata poza wsią.
…………………………………………………………………………………………
kosmetykinaturalnelucysi.blogspot.com
…………………………………………………………………………………………
forumogrodniczeoaza.pl/index.php/forum/3...26398-ogrodek-lucysi
…………………………………………………………………………………………
Za tę wiadomość podziękował(a): CHI


Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 20 Cze 2017 13:18 #549655

  • otojolka
  • otojolka's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 2536
  • Otrzymane dziękuję: 3374
Ja też wszystko lubię i tu jest problem. Lubię niestety nabiał, który w czasie odchudzania jest niedozwolony. Uwielbiam pasjami zsiadłe mleko.
Moja waga się trzyma. Staram się nie naginać zasad. Dziś na obiad sałata i młode ziemniaczki z koperkiem. Mięso pieczone z obiadu na kolację z fasolką. Można się przyzwyczaić.
Chlebek razowy też lubię. Nauczyłam się jeść z samym masłem, ale czasem pozwalam sobie dodać pomidorek. Wędliny już nie kupuję wcale, a placki i racuchy odeszły do lamusa. Teraz pasjami jadam bigosik z młodej kapusty z pomidorami i ziołami z pulpecikami z indyka. :hearts:
Później ukochane będzie leczo.
Pozdrawiam. Jolka.
Ostatnio zmieniany: 20 Cze 2017 13:21 przez otojolka.
Za tę wiadomość podziękował(a): CHI, kokolidek, lucysia

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 25 Cze 2017 20:17 #550792

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
Pewna dyskusja forumogrodniczeoaza.pl/index.php/forum/2...le?start=2286#550507 spowodowała, że zaczęłam zgłębiać temat traktowania psa jako pożywienia. Niektórzy wiedzą, że jestem "psiara", biorę czynny udział w ratowaniu psów. Ale odkładam na bok swój osobisty stosunek do psów, chciałam poznać podejście Chińczyków. Znalazłam:
www.loswiaheros.pl/?s=pies

W moich zasadach zakazana jest wieprzowina (ze względu na wysoką zawartość mocznika, nie biorę pod uwagę, że jest to zwierzę wszystkożerne, potrafi zeżreć ogon koleżance stojącej obok przy korycie), nigdy nie przyszło by mi do głowy, żeby zakazywać innych protein np. koniny, tylko dlatego, że ja bym nie przełknęła. Wielu źródeł białka bym nie przełknęła.

Świadomie nie poruszam koszmaru jaki przechodzą psy. Nie ulega wątpliwości, że nie wolno się pastwić nad jakąkolwiek istotą.
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Za tę wiadomość podziękował(a): CHI

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 15 Lip 2017 19:40 #555357

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
Minęło już dwa lata, jak pożegnałam swojego Cypcia


Zdjcie-0056.jpg


Najpierw było mocne postanowieni, że nigdy więcej żadnego psiaka. Po roku zaczęłam szukać, inne rasy, sznaucer czarny, biały, bo przecież nie takiego samego.
No i wybrałam:


548328766_7_644x461_sznaucer-miniaturowy-czarno-srebrny-szczenieta-_rev007.jpg
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Za tę wiadomość podziękował(a): Dorota15, Adasiowa, CHI

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 15 Lip 2017 20:35 #555372

  • kasik 69
  • kasik 69's Avatar
  • Offline
  • Gold Boarder
  • Posty: 317
  • Otrzymane dziękuję: 161
Alu już myślałam,ze chcesz zamknąć wątek,a tu niespodzianka. Nie znam się ale,czy to ta sama rasa? Dobrze,że mamina Sisi jest u mnie,bo gdybym teraz po odejściu Konrada była całkiem sama chyba bym zwariowała.
Ostatnio zmieniany: 15 Lip 2017 20:46 przez kasik 69.
Za tę wiadomość podziękował(a): CHI, kokolidek

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 15 Lip 2017 20:52 #555376

  • Adasiowa
  • Adasiowa's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 9438
  • Otrzymane dziękuję: 14040
Aluś .... moja ukochana rasa ...
Niech się dobrze i zdrowo chowa. I niech będzie szczęśliwy :kiss3:
"Jutro też jest dzień"
Z ogrodowym pozdrowieniem,
Ania

Adasiowe Grządki i Rabatki
Adasiowe Storczyki
Adasiowa Łąka
Za tę wiadomość podziękował(a): CHI, kokolidek

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 15 Lip 2017 21:06 #555384

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
Dzięki dziewczynki :kiss3: Tak mi brakowało sierściucha, że chyba mnie jakaś "depresja" dopadła tak od roku. Może dlatego, że jak już dzieci na swoim, to dzięki Cypkowi dom nie był taki pusty.

Kasiu - tak, to ta sama rasa, sznaucer miniaturka czarno-srebrny.
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Za tę wiadomość podziękował(a): Adasiowa

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 15 Lip 2017 21:12 #555387

  • kasik 69
  • kasik 69's Avatar
  • Offline
  • Gold Boarder
  • Posty: 317
  • Otrzymane dziękuję: 161
Fajnie,Alu,nie wyobrażam sobie domu bez psa,pan u którego wynajmujemy mieszkanie był przeciwny zwierzętom,ale Konradowi udało się go przekonać,mam nadzieję,że będę mogła tu zostać z psem,administratorka miała rozmawiać z wynajmującym ,ale na razie nic mi nie dała znać
Za tę wiadomość podziękował(a): kokolidek

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 06 Wrz 2017 23:28 #563793

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
I jest

IMG_0257.jpg


IMG_0259.jpg
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Ostatnio zmieniany: 06 Wrz 2017 23:30 przez kokolidek.
Za tę wiadomość podziękował(a): Dorota15, Adasiowa, CHI

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 07 Wrz 2017 12:57 #563806

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
Wredna Pańcia "zapuszkowała"
:lol:

IMG_0267.jpg


IMG_0270.jpg
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Za tę wiadomość podziękował(a): Dorota15, Adasiowa, CHI

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 07 Wrz 2017 17:23 #563821

  • Dorota15
  • Dorota15's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 2752
  • Otrzymane dziękuję: 2221
Psiunek cud, miód, malina :hearts: :hearts: :hearts: A jaką ma świetną chatę :)

Niniejszym również informuję, że od tygodnia stosuję dietę według Twoich wskazań i dzisiaj po raz pierwszy przechodzę kryzys.
Tak mi się chce coś słodkiego :dry:
Za tę wiadomość podziękował(a): CHI, kokolidek

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 07 Wrz 2017 17:41 #563822

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
A męża nie ma w zasięgu? "Sama słodycz" :happy4:

A poważnie - owoce z rana powinny wystarczyć, ew. dołóż na drugie śniadanie.
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Za tę wiadomość podziękował(a): Dorota15

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 07 Wrz 2017 21:17 #563867

  • Dorota15
  • Dorota15's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 2752
  • Otrzymane dziękuję: 2221
Ze "Słodyczy" dzisiaj nijak było skorzystać bo wróciła z delegacji pod wpływem :angry:

Aaa ... wiesz od słodyczy jakoś się powstrzymałam ale od lampki wina to już nie :oops:
Ciekawe jak waga jutro :unsure: Regularnie każdego dnia spadało mi 30 dkg a jednego dnia tylko 10 - to był dzień węglowodanowy.
Jutro na drugie śniadanie dołożę sobie jedną śliwkę :)

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 07 Wrz 2017 22:30 #563880

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
Na drugie śniadanie nie możesz "dokładać", raz na 4 dni jesz same owoce - jedno jabłko, albo jedną gruszkę, albo garść innych owoców. Tyle, ile się zmieści w dłoni :)
Ciekawa jestem jak waga po winie.
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski
Ostatnio zmieniany: 07 Wrz 2017 22:31 przez kokolidek.
Za tę wiadomość podziękował(a): Dorota15, CHI

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 08 Wrz 2017 20:39 #563963

  • Dorota15
  • Dorota15's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 2752
  • Otrzymane dziękuję: 2221
Zrobię jak mówisz. Dziękuję :kiss3:
Spieszę też donieść, że moje wczorajsze pijaństwo nie zaszkodziło w diecie. Waga spadła równo 30 dkg ;)
Za tę wiadomość podziękował(a): kokolidek

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 08 Wrz 2017 23:14 #563988

  • Kerstin2309
  • Kerstin2309's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Hoya - moja miłość.
  • Posty: 6734
  • Otrzymane dziękuję: 2174
Kochani, powiedzcie Ci czy przy wzroście 168 cm. powinnam ważyć 75,1 kg., czy też powinnam nieco schudnąć? :think:

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 09 Wrz 2017 12:09 #564040

  • Hiacynta
  • Hiacynta's Avatar
  • Offline
  • Administrator
  • gg 9117859
  • Posty: 11985
  • Otrzymane dziękuję: 7317
Krysiu, zerknij na tabelę wskaźnika BMI.
tabela-BMI.jpg


Do tego warto też rozeznać się, ile z tych kilogramów to mięśnie, kości, woda, a ile tłuszcz (w marketach można kupić wagę, która pokazuje takie parametry), który też jest w organizmie potrzebny, ale w nadmiarze zabija :) Białasy z reguły cierpią na nadmiar tłuszczu, taka rasa, że ciągle coś podgryza i podjada :happy:
Za tę wiadomość podziękował(a): Kerstin2309, CHI, kokolidek

Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I 09 Wrz 2017 15:06 #564047

  • kokolidek
  • kokolidek's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 635
  • Otrzymane dziękuję: 505
Krysiu - no i masz odpowiedź: "na dietę marsz" :happy:
Pozdrawiam Ala
Lepiej zaliczać się do niektórych niż do wszystkich
— A. Sapkowski

Moderatorzy: TeBe, pszczelarz5
Wygenerowano w 0.938 sekundy
Zasilane przez: Kunena Forum