Forum Ogrodnicze Oaza

ps. rozumiem, że źle zrobiłam mieszając śliwki z jabłkami .... kruca fux!

Kochana, ja wiem, że czasami trudno ze mną dojść do ładu, bo zapominam o pewnych regułach, ale kiedy mogę podawać świeże pomidory lub surowe ogórki np. z cebulką ? Jako dodatek do obiadu, z oliwą ?

I pytanie od Młodej - Córcia jest po wielu podejściach do odchudzania, dietach mniej czy bardziej drastycznych, ale w każdej podstawą było obfite śniadanie i minimalna kolacja ( lub żadna ). Tymczasem wg Twoich zasad jest zupełnie odwrotnie - jak wytłumaczyć to Dziecku ?

pozdrawiam cieplutko

Mała uwaga: do placka TEGO typu nadają się wyłącznie śliwki mączyste, ponieważ w przypadku użycia zbyt soczystych na dnie ciasta powstanie dość wilgotna owocowa masa, a nie każdy to lubi. Niemniej sam placuszek - palce lizać
Alusiu

Aniu - śliwek, brzoskwiń nie daję na spód, wrzucam na górę, jak się zanurzą to nie szkodzi, ale nie są na dnie. Moja wina, nie napisałam

Obiady węglowodanowe wyraźnie Adasiowi służą, aczkolwiek nie jest to pełnia szczęścia; no niestety, do pewnej ilości minimalnego ruchu nie mam zamiaru nikogo zmuszać - do tego wniosku Adam musi dojść sam
Dzisiaj zrobiłam sałatkę Taty na następne dni - tylko z połowy porcji, ale i tak wyszła spora miska - pachnie obłędnie Dałam czerwoną fasolę i garść posiekanej zieleniny z własnej grządki. Jutro degustacja.

Smakowała?
Obawiam się, że zielenina może zmienić smak. Nie jestem zwolennikiem dodawania zieleniny do wszystkiego. Każda ma swoje właściwości i nasze babcie dodawały ją "po coś". Przypomina mi to podawanie biseptolu na wszystkie dolegliwości.

Zauważyliśmy zastanawiającą rzecz - z dnia na dzień waga potrafi skakać o 1 kg w dół lub w górę pomimo ścisłego rygoru. Czy wytłumaczeniem może być fakt wahań ilości wody w organizmie ?

Postaraj się notować co poprzedniego dnia było na kolację, obawiam się, że to może być wieprzowina i zawarty w niej mocznik. Czy np po rybie, jajkach jest spadek?


Kochana, ja wiem, że czasami trudno ze mną dojść do ładu, bo zapominam o pewnych regułach, ale kiedy mogę podawać świeże pomidory lub surowe ogórki np. z cebulką ? Jako dodatek do obiadu, z oliwą ?

Na obiad i na kolację, ale na talerzu 1/4 protein bądź węglowodanów, 1/4 świeżych warzyw (lub kiszone), 2/4 warzywa na parze.


I pytanie od Młodej - Córcia jest po wielu podejściach do odchudzania, dietach mniej czy bardziej drastycznych, ale w każdej podstawą było obfite śniadanie i minimalna kolacja ( lub żadna ). Tymczasem wg Twoich zasad jest zupełnie odwrotnie - jak wytłumaczyć to Dziecku ?

A dlaczego chcesz jej cokolwiek tłumaczyć? Przecież moje zasady działają, schudła 1,5 kg. To nie jest dieta, to są zasady zdrowego odżywiania, gdzie człowiekowi wraca energia i chęć do życia. Nie staję w szranki z dietetykami i nie zamierzam "nawijać nikomu makaron na uszy". Dostarczamy pokarm w taki sposób, że organizm jest w stanie wziąć co potrzebuje, resztę strawić zużywając do tej ciężkiej pracy zapasy tłuszczu.
Myślę, że raczej powinna zapytać dlaczego przedtem kładła się spać głodna z nadprodukcją kwasów żołądkowych.

Pytanie jest postawione na głowie, bo to nie ja powinnam się tłumaczyć dlaczego każę się najadać i to powoduje chudnięcie, tylko ci, którzy kazali jej głodować

pozdrawiam cieplutko

Jeszcze głupie pytanie: Kukurydza gotowana to węglowodany? Tak bym chciała by była warzywem.