Forum Ogrodnicze Oaza

Ta bułeczka była nie do obiadu na szczęście, ale niestety jako podwieczorek. A na śniadanie herbatniczki.
Chciałaś szczerości? To masz.
I takie głupie przekąski cały czas.

Aluś. Jak już wróciłaś od fryzjera, to wyciągaj patelnię. Moja waga już stoi. Nie wiem, czy teraz jak zacznę przestrzegać diety porządnie, to znów spadnie?

Oczywiście, że spadnie. Masz kolejne doświadczenie, drobne grzeszki i waga "stoi". To bardzo dobra wiadomość, nie rośnie i nie ma efektu jo-jo.

Mówisz, że dobrze? A ja się martwiłam, że źle. Może dlatego nie jest źle, bo w sumie zasady są u mnie przestrzegane. Tylko drobne grzeszki rozbijają cały dzień.

Są grzeszki to stoi (waga)

Alu
dzisiaj weszłam na wagę i widzę 65 kg Aż zawołałam małżonka żeby potwierdził.
Mam nadzieję, że waga mnie kłamie.

A propo ostatniego wpisu, licho nie śpi

Dorotko -- a te 65 kg to źle czy dobrze? Jaka była waga wyjściowa, a jaka docelowa?

Alu 65 to bardzo dobrze, to jest moja stała waga, którą utrzymywałam przez kilka ostatnich lat. Później trochę mi uciekła
Wyjściowa, zanim zastosowałam Twoje zasady to 70. Mam 170 cm wzrostu więc 65 w pełni mnie zadowala.
Czasem pewnie będę musiała dostać patelnią żeby nie zapomnieć, że ta waga może znowu trochę uciec

A na zawsze możesz liczyć

Dzięki Trzymam za słowo
Nie powiem, żeby to było miłe (w sensie patelnia) ale bardzo skuteczne

Alusiu, wiem, że masz teraz ciężki czas w życiu, więc tylko w wielkim skrócie napiszę ...
18 lipca - waga wyjściowa Adasia: 91,1 kg
18 września - 83,7 kg.

Bardzo serdecznie Ci dziękuję kochana i cieplutko pozdrawiam

Aniu - gratulacje dla Ciebie i dla Adasia.
A co u Córci? spasowała?

Aluś, największym bohaterem w tej całej sytuacji jest sam odchudzający się, bo reszta to tylko dodatek. Dziękuję za gratulacje
Młoda nadal stosuje się do zaleceń, aczkolwiek, jak to Młoda Osoba, miewa odstępstwa, np. podczas imprez . Wiesz, mieszka z prawdziwą rodziną, która nie przejmuje się Jej odchudzaniem, więc Córcia musi radzić sobie sama, a pokusy są .... ale - jak zapewnia - waga nie idzie w górę, co najwyżej 200g, ale to i tak wielki postęp, zważywszy na to, co ostatnio wyczyniała Ech, młodzi ....
Tak czy inaczej, pomimo przeciwności, batalia trwa nadal

p.s. żeby nie było aż tak różowo, to muszę napisać, że i Adamowi zdarzają się "kontrolowane wpadki", np. kawałek ciasta w niedzielę, albo jogurt naturalny w ramach II śniadania, albo dzień węglowodanowy po dwóch ( a nie trzech ) dniach proteinowych ... acha, i na własną prośbę omija podwieczorki, a ostatni posiłek, czyli lekka kolacja ( proteiny, warzywa na parze i "coś" kiszonego z oliwą ) o godz. 18.

Korekta poprzednich wpisów: Adaś lżejszy o całe 8 kg, co u facetów w .... pewnym wieku jest nie lada sukcesem
Zajęło nam to dwa miesiące, ale uparcie jedziemy dalej. Wiem, że Adam marzy o zgubieniu jeszcze 8 - 10 kg, stąd moje pytanie Aluś - czy utrzymywać nadal te same zasady ? Wiem, że jeśli przynoszą wymierne efekty, to będziemy ich przestrzegać.

Teraz ja zdam relację. Syn postanowił się "odchudzać" początek kwietnia z wagą 88,2.Do połowy czerwca osiągną wagę 86,2 jęcząc mi codziennie że prawie nie chudnie. Napatoczył sie kokolidek , więc mądrzejsza o jego zasady wzięłam się za odchudzanie syna. Trochę się osłuchałam jaki on to nieszczęśliwy, bo nie je chleba i ziemniaków ale od paru dni utrzymuje się waga poniżej 78 kg. w/g mnie powinno być 75 ale już wygląda świetnie i nie chodzi jak słoń.Na razie ja mam dość i zrobiłam dziś frytki do pieczonej papryki na obiad. Ale wszyscy żle się czujemy całe popołudnie. Nudności zgaga. Więc od jutra dalej zasady kokolidka na prośbę syna.

Brawo Wy Jeszcze trochę cierpliwości ... i opijemy sukces naszych mężczyzn
Ja tymczasem po cichutku marzę o zwykłej pizzy - sos pomidorowy własnej produkcji, zioła, cebula i duuuuuużo żółtego sera ciasto też domowe.

To teraz na dwa tygodnie zapomnieć o zasadach, tylko bez szaleństwa, bo panowie zaczną odczuwać kamienie w żołądku. Ale powiedzmy mogą sobie pofolgować. Chodzi o to, żeby zasady wprowadzić po dwóch tygodniach laby - szybciej zrzucą kilogramy, bo teraz organizm już się przyzwyczaił i uregulował i nie bardzo chce oddać co jego.
A niech będzie pizza, proponuję natomiast mieć dużo kompotu, zwłaszcza ze śliwek, z dodatkiem innych owoców. Zamiast deseru niech zjadają owoce z kompotu.

Emalia112 wrote:

Gratulacje dla mamy i syna.
Czekałam na Twoją relację, ciekawa byłam jak Wam idzie odchudzanie. Wnioskuję, że część zasad przejęła też cała rodzina