Forum Ogrodnicze Oaza
TEMAT: Kokolidkowe zasady w kuchni - etap I
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 18:34 #10919
|
Tak czytam Wasze posty (jeszcze nie wszystkie) i myślę sobie, że i ja powinnam dołączyć... Nawet nie wiem ile ważę...bo nie mam w domu wagi...
 Ale będzie coś koło 65...ehhh... Dla mnie to stanowczo za dużo i źle się czuje ze swoją wagą. Więc w tej chwili pisze jak i inne osoby podanie do Kokolidka o przyjęcie do "grupy wsparcia" W poniedziałek kupuje wagę...i do roboty Sukcesem byłoby dla mnie tak w 3 miesiące zlecieć z wagi z 10kg...ehhh...marzenia  |
|
|
Zielone okna z estimeble.pl
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 19:29 #10957
|
|
Pozdrawiam.
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 19:45 #10978
|
|
Pozdrawiam.
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 20:00 #10991
|
Julia wrote:
Mam jeszcze pytanko,czy zamiast jabłka można zjeść czasem garść borówek amerykańskich,malin lub truskawek oczywiście bez cukru. Oczywiście, że można  |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 20:26 #11014
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 20:42 #11026
|
Grażynko - zapraszam Cię do drugiej części, pochwal się i zobaczymy jak się odżywiacie, boję się, że jałowo.
Za odpowiedź podziękowałam, widać, że lekcje odrobione  |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 20:58 #11048
|
Alu
 cały czas jestem i śledzę wątki  Ola trwa i nie marudzi, nawet do oliwy sie zmusiła , co było wielkim problemem . W poniedziałek dam znać jak tygodniowe efekty |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 20:59 #11050
|
A grapefruity można?
Chyba mam objawy odstawienne słodyczy... chodzi za mną chociaż malutki czekoladowy cukierek... idę jeśc mintaja w sosie szpinakowo - czosnkowym (z parowara) + warzywa z oliwą oczywiście |
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 20:59 #11051
|
Alu ! Jeśli dobry nauczyciel to i uczniowie szybko się uczą.
 |
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:04 #11059
|
fiołka wrote:
Alu ! Jeśli dobry nauczyciel to i uczniowie szybko się uczą. To sprzęt był dobry   |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:07 #11062
|
Ponieważ szefostwo chciało mi pomóc
i poukrywało nie to co trzeba - pogubiłam się.Jeżeli czyjegoś jadłospisu nie poprawię - i proszę o wstawienie ponownie, ale 3 lub czterodniówki.JESZCZE JEDNA UWAGA TECHNICZNA - ja wiem, że na niektórych forach pisanie dużymi literami uważane jest za krzyk. Ja nie krzyczę, ja , a dużymi literami piszę wtedy kiedy swój tekst piszę na czyimś poście - żeby od razu było widoczne co skorygowałam.Wydaje mi się, że jak ktoś to przegląda to wie, że jak coś jest na żółtym tle i ma duże, kolorowe litery, to jest to prawidłowe i można się tym posiłkować. Dlatego "ukrywam", bo wówczas zmienia się kolor tła. I dlatego proszę abyście Wy nie ukrywały, bo mi się zlewa. |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:08 #11065
|
AGNESS wrote:
Alu cały czas jestem i śledzę wątki Ola trwa i nie marudzi, nawet do oliwy sie zmusiła , co było wielkim problemem . W poniedziałek dam znać jak tygodniowe efekty Cieszę się. Aguś mogłabyś wstawić parę fajnych przepisów w wątku z przepisami? |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:13 #11068
|
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:28 #11087
|
Kasia1972 wrote:
Kasia1972 wrote:
Dzisiejsze menu: [hide]Śniadanie: jabłko, po 15 min. MOŻNA OD RAZU 2 pieczywka chrupkie z masłem 2 śniadanie: 1 jajko + 1 białko ugotowane na twardo TO JEST PORCJA NA OBIAD ALBO NA KOLACJĘ. NA II ŚNIADANIE LUB PODWIECZOREK - DWA BIAŁKA, BEZ ŻÓŁTKAObiad: zupa pomidorowa z ryżem (bez śmietany, na tłuszczyku drobiowym CO TO ZA TŁUSZCZYK ?) + kasza jęczmienna z kalafiorem (polane oliwą) Podwieczorek: brokuły na parze (bez oliwy) Kolacja: pieczona kaczka (resztka z wczoraj)+ kapusta kiszona z cebulką i oliwą Waga rano wskazała 0,8 kg mniej niż wczoraj. Niestety do obiadu znów byłam głodna i nie pomogła kawa, herbata i pół litra wody... Nie najadam się 2 śniadaniem  Na jutro planuję: Śniadanie: jw. 2 śniadanie: jabłko Obiad: filiżanka rosołu bez makaronu, udko z kurczaka ĆWIARTKA? + fasolka szparagowa z marchewką JEZELI DUŻO MARCHWI TO WAGA MOŻE IŚC W GÓRĘ( gotowane) z kapustą pekińską i oliwą Podwieczorek: udko z kurczaka Kolacja: kotlet mielony bez bułki tartej ILE MIĘSA - MA BYĆ OK. 150g + brokuły (gotowane na parze) i trochę surowej papryki z oliwą |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:30 #11089
|
Pewnie, już lecę
Jak coś nie tak to proszę koryguj  |
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:34 #11096
|
|
|
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:37 #11100
|
kokolidek wrote:
Napisz jakie warzywa możesz jeść. Mogę wcinać: marchew, dynia, kabaczek, pietruszka, patisony, seler, pomidory bez skórki; potrawy gotowane przetarte lub rozdrobnione z „wody”, podprawiane zawiesinami, surowe soki, ziemniaki gotowane Nie mogę: warzywa kapustne, cebula, czosnek, pory, suche nasiona roślin strączkowych, ogórki, brukiew, rzodkiewka, rzepa, kalarepa, fasolka szparagowa, groszek zielony, warzywa w postaci surówek, sałatek z majonezem i musztardą, warzywa marynowane, solone OWOCE: Mogę: dojrzałe soczyste: jagodowe i winogrona bez pestek, cytrusowe, brzoskwinie, morele, banany, jabłka pieczone, gotowane Nie mogę: gruszki daktyle, czereśnie, figi, kawon, owoce marynowane  |
Odp: Kokolidkowe zasady w kuchni - cd 14 Mar 2012 21:39 #11103
|
Kasia1972 wrote:
Idź, idź Szefowo - to może po pijaku tak nam jadłospisy poustawiasz, że kawałek tortu tam się znajdzie? Znalazł się - zeżarłam, coby Was nie korciło |
|
|
Zielone okna z estimeble.pl
Moderatorzy: pszczelarz5